Vi anpassar vår träning från motionsnivå hela vägen upp till internationell elitnivå. Våra klasser är utformade för att passa olika mål med träningen – oavsett om du tränar för hälsa, prestation eller tävling.

Vi rekommenderar våra nybörjarpass i BJJ (Gracie Combatives), MMA eller Thaiboxning. Där får du grunderna, trygg pedagogik och en tydlig utvecklingsplan.

Självklart, då har du verkligen kommit rätt. Vi är nog ett av väldigt få gym med en legitimerad fysioterapeut i vårt team. Dessutom med spetskompetens mot kampsport. Utbildade och certifierade instruktörer hjälper dig anpassa övningar efter dina behov. Oavsett om det gäller rehab eller för att vinna titlar har vi personal och verktyg på plats.

Hos oss leds träningen av utbildade och erfarna instruktörer, med bakgrund inom både coaching, idrottsvetenskap och kampsport. Våra instruktörer assisterar även det svenska MMA-landslaget. Vi håller oss uppdaterade med den senaste kunskapen inom träning och prestation.

Träningen bygger på struktur, erfarenhet och vetenskap, inte på känsla eller gamla vanor.

Vi vet att det krävs mer än bara egen skicklighet för att vara en bra tränare – det krävs förmågan att utveckla andra.